陽だまりの時間が短くなり、
朝の空気にほんのり冷たさが混じるころ──
暦の上では「小雪（しょうせつ）」と呼ばれる季節になります。
東洋医学では、この時期は「腎（じん）」のエネルギーが弱まりやすいといわれます。
腎は、生命の根を支える“あたための源”。
ここが冷えると、気力や肌のうるおいまで奪われてしまうのです。
そんなとき、やさしく心と体を包むのがほうじ茶。
香ばしい香りには、冷えでこわばった心をゆるめ、
深呼吸を誘う力があります。
香ばしい香りに包まれながら、
一口ふくむと、ほんのり甘みのある後味。
ほうじ茶には、実はカテキンがしっかり含まれています。
カテキンはポリフェノールの一種で、
体内でウイルスが増えるのを防いだり、
粘膜を守ってくれる心強い味方。
最近はインフルエンザがまた流行の兆しを見せていますが、
そんな季節こそ、日々の一杯が小さな“養生”になります。
あたためながら、免疫を支えてくれる日本のお茶。
それが、寒い日のほうじ茶です🍂
🍵 やさしい香りで、冬の夜をあたためてくれるほうじ茶たち
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香ばしさの中に甘みがあり、夜のリラックスタイムにぴったり。
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忙しい朝や仕事の合間に。お湯を注ぐだけでほっとする香り。
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月の光がゆるやかに差し込む夜、
ほうじ茶の香りを胸の奥まで吸い込んでみてください。
静けさの中に、
小さなぬくもりが灯ります──🍂
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