さえ

人に言えないストレス、ありませんか？ 本音を押し込んで「まあ、いいか」で流したり、 感情を飲み込んで笑顔でやりすごしたり── それって、大人として当たり前のことかもしれません。 でも実は、“言葉にできないストレス”こそが、一番危険。 なぜな...

ちゃんと休んでるのに、疲れが取れない。 理由もないのに、心が重い。 それ、「無意識の我慢」 が原因かもしれません。 たとえば、 ✔ 言いたいことを飲み込んでしまう ✔ 頑張りすぎているのに、まだ足りないと思ってしまう ✔ “笑顔でいなきゃ”...

「なんであの人ばかり、いつもツイてるの？」 そう思ったこと、ありませんか？ 実は“運がいい人”には、ある共通点があります。 それは… 「いい意味で、思い込みが激しい」 ということ。 運がいい人は、自分にとって都合のいい未来を想像し、 「きっ...