未分類 「足す美しさ」より、「引く美しさ」に惹かれるようになった
10代や20代の頃、私は“足すこと”に夢中だった。 メイクも、アクセサリーも、ファッションも。 いろんなものを重ねて、盛って、なんとか「自信」を作っていた。 「足せば足すほど、美しくなれる」って、どこかで思っていた。 でも、それってきっと、...
未分類 未分類 「見られるため」じゃなく、「自分のため」に整える
鏡の前に立ってメイクをするとき。 服を選ぶとき。 髪をまとめるとき。 少し前までは、誰かの目を気にしていた。 「似合ってると思われるかな？」 「きれいに見えるかな？」 そんなふうに、“他人の目”を軸にして、自分を整えていた。 だけどある日ふ...
未分類 「美しさ」って、年齢じゃなくて“余裕”から生まれる
ふとした瞬間に「あ、この人素敵だな」と感じることがある。 それは、いわゆる“美人”とか“若い”とか、そういうわかりやすい基準とは少し違う。 派手ではないのに目を引く。 言葉は少ないのに、印象が深く残る。 その人には、どこか“余白”があって、...
未分類 “言葉にしないストレス”が、一番キケンな理由
人に言えないストレス、ありませんか？ 本音を押し込んで「まあ、いいか」で流したり、 感情を飲み込んで笑顔でやりすごしたり── それって、大人として当たり前のことかもしれません。 でも実は、“言葉にできないストレス”こそが、一番危険。 なぜな...
未分類 “無意識の我慢”が多い人ほど、体調を崩しやすい
ちゃんと休んでるのに、疲れが取れない。 理由もないのに、心が重い。 それ、「無意識の我慢」 が原因かもしれません。 たとえば、 ✔ 言いたいことを飲み込んでしまう ✔ 頑張りすぎているのに、まだ足りないと思ってしまう ✔ “笑顔でいなきゃ”...
未分類 “運がいい人”が自然にやっている思考習慣
「なんであの人ばかり、いつもツイてるの？」 そう思ったこと、ありませんか？ 実は“運がいい人”には、ある共通点があります。 それは… 「いい意味で、思い込みが激しい」 ということ。 運がいい人は、自分にとって都合のいい未来を想像し、 「きっ...